うつ病

駆け込みドクターで特集してました。

いろいろと大変な病気なんですね。

今日知ったことを箇条書きしときます。


・初期は不眠、食欲不振

・うつ病の特徴
妄想、自殺願望

・持続期間
2週間持続


・女性のほうが２倍うつになりやすい
生理などホルモンバランスの乱れと社会進出が影響

・うつ病の人への対応
はげましすぎない
よく話をきく
普通通りに接する


・市井紗耶香　産後うつ
出産後２週間から３ヶ月
10％から20％が発症する


・予防法
早寝早起き三度の飯
日に浴びる
生体リズムをととのえる→セロトニン不足をふせぐことができる

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